油菜粉条大骨汤
- 炖
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
大骨棒可一次多煮，放入冰箱冷冻保存，随吃随取很方便。汤鲜味美，营养好吃。
油菜粉条大骨汤营养建议
-
含糖量 7.63克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
油菜粉条大骨汤的食材2人份
- 油菜300克
- 粉条适量
- 骨头汤适量
- 精盐少许
- 胡椒粉少许
- 味精少许
油菜粉条大骨汤的做法
1
油菜洗净控水
2
准备食材
3
骨头汤放锅中烧热，放入粉条
4
烧开放入油菜
5
烧一分钟调味关火盛出
成品图
