南瓜肉丸汤
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
家里有什么菜就随便搭
南瓜肉丸汤营养建议
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含糖量 1.75克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
南瓜肉丸汤的食材2人份
- 南瓜适量
- 猪肉350克
- 番茄酱1勺
- 盐3克
- 葱少许
- 姜几片
南瓜肉丸汤的做法
1
猪肉绞碎
2
加适量淀粉、番茄酱，盐和适量清水搅拌均匀，往一个方向搅
3
锅里刷少许油，油热后放大葱生姜炒香
4
然后放南瓜和番茄酱炒
5
加适量清水，煮到南瓜软了就下丸子
6
加青菜，在煮一分钟出锅