暖心暖胃汤
- 煮
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
天气凉了，做一碗暖心暖胃的汤，锁住男人的胃
暖心暖胃汤营养建议
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含糖量 4.69克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
暖心暖胃汤的食材2人份
- 西红柿300克
- 金针菇100克
- 海鲜菇100克
- 玉米50克
- 青豆30克
- 火腿适量
- 蟹柳30克
- 水淀粉适量
- 鸡蛋一个
- 盐适量
- 葱花适量
暖心暖胃汤的做法
1
砂锅热油
2
西红柿去皮切丁丁，炒出红汤
3
倒入水
4
下入金针菇，海鲜菇
5
下入玉米，青豆，火腿，蟹柳
6
倒入水淀粉
7
倒入一个鸡蛋
8
撒盐撒葱花
成品图
