虫草花煲鸡汤
- 炖
- 家常味
- <60分钟
- 初中水平
滋补养身。
虫草花煲鸡汤营养建议
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含糖量 2.8克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
虫草花煲鸡汤的食材2人份
- 鲜鸡半只
- 香菇4朵
- 虫草花适量
- 红枣5颗
- 枸杞适量
- 生姜1块
- 料酒1勺
- 盐少许
虫草花煲鸡汤的做法
1
准备食材
2
香菇泡发
3
鸡肉、生姜、料酒放入锅里，加入适量清水
4
大火煮开
5
撇掉浮沫
6
放入红枣和虫草花
7
盖上盖子，煲半小时
8
加入红枣、枸杞、盐，拌匀即可。“霸王超市|泥人柴砂锅，原生态手工制作更放心”
成品图
