胡萝卜玉米汤面
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
早上做早餐，想着给小宝还有娃奶奶中餐也煲一个汤。十分的简单，然后也十分的有味。另外呢一半汤用于煮面，味儿更是好的极了。朋友们喜欢的也走一个，有点黄豆加入，汤底更显的清新。
胡萝卜玉米汤面营养建议
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含糖量 12.74克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
胡萝卜玉米汤面的食材2人份
- 胡萝卜2个
- 玉米1个
- 排骨1000克
- 黄豆1把
- 面条200克
- 细盐适量
胡萝卜玉米汤面的做法
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备好所用食材
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锅里加水将排骨黄豆下锅焯洗一下
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再将排骨黄豆下汤锅
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再将玉米及胡萝卜去皮改刀下锅
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加入一片姜调味
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煮至汤底大开，食材出味
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再加入适量细盐调味
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锅里加清水煮开，将面下条煮至熟
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这样子给小宝还有娃奶奶的黄豆排骨玉米汤就完成了
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早餐我们吃的胡萝卜玉米汤面也完成了
成品图
胡萝卜玉米汤面的烹饪技巧
汤底加一点细盐就十分清鲜了。煮面条的时候可以加入一点色拉油或是细盐，那样子面条更显的筋道