面包机自制酸奶
- 烘焙
- 奶香味
- <数小时
- 新手尝试
喝酸奶有助于健康，自己制作酸奶，营养卫生，吃着更方便
面包机自制酸奶营养建议
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含糖量 5.11克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
面包机自制酸奶的食材2人份
- 牛奶1000克
- 蜂蜜50克
- 酸奶菌1包
面包机自制酸奶的做法
1
用开水烫一下面包桶，然后把所有材料放入面包桶内，搅拌均匀
2
面包机调到酸奶程序，启动面包机等待八小时即可
3
冰箱冷藏24小时纯化后更好吃
成品图
面包机自制酸奶的烹饪技巧
酸奶做好后分装入小容器内，食用时更方便，可以搭配自己喜欢的水果干果做成酸奶沙拉等，很美味……