八宝排骨粥
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初中水平
八宝排骨粥营养建议
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含糖量 15.82克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
八宝排骨粥的食材2人份
- 排骨适量
- 八宝米适量
- 山药适量
- 盐适量
八宝排骨粥的做法
1
八宝米洗干净放锅中
2
山药切块
3
排骨焯水捞出
4
然后把排骨山药放进八宝米中，加水放盐煮熟
成品图
