芹菜米粥
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
芹菜营养丰富，做粥口感清香。
芹菜米粥营养建议
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含糖量 9.45克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
芹菜米粥的食材2人份
- 米饭150克
- 胡萝卜丝适量
- 芹菜适量
- 盐少许
- 开水适量
芹菜米粥的做法
1
准备胡萝卜丝，芹菜丁
2
米饭一碗
3
将米饭放入电饭煲中
4
添加适量开水
5
按键煮粥开始
6
煮开后放入芹菜，胡萝卜，少许盐
7
盛入碗中，营养早餐
成品图
