简单好吃的香蕉烤燕麦
- 烤
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
周末早上做了这个吃，很简单的步骤，但是味道很好吃哦。只需要短短的时间，美味的早餐就做好啦！
简单好吃的香蕉烤燕麦营养建议
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含糖量 13.51克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
简单好吃的香蕉烤燕麦的食材2人份
- 香蕉1根
- 燕麦50克
- 牛奶150克
- 鸡蛋1个
- 蔓越莓20克
- 椰蓉适量
简单好吃的香蕉烤燕麦的做法
1
香蕉压成泥，加入麦片
2
加入牛奶和鸡蛋
3
倒入模具中
4
铺一层香蕉片，撒蔓越莓和椰蓉，烘烤
成品图
简单好吃的香蕉烤燕麦的烹饪技巧
烤箱的温度和时间要根据自己的调整哈