松茸虾油海鲜粥｜牛佤松茸食谱
- 煮
- 家常味
- <60分钟
- 新手尝试
牛佤松茸食谱，分享松茸的各种吃法和做法。
松茸虾油海鲜粥｜牛佤松茸食谱营养建议
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含糖量 35.56克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
松茸虾油海鲜粥｜牛佤松茸食谱的食材2人份
- （牛佤）冻干松茸菌适量
- 鲜虾适量
- 大米适量
- 香菜适量
- 姜适量
- 料酒适量
- 食盐适量
松茸虾油海鲜粥｜牛佤松茸食谱的做法
1
将鲜虾取虾仁，用料酒腌制，留住虾头，备用
2
把姜切丝，香菜洗净，备用
3
热锅下油，把虾头入锅熬制虾油，盛起
4
把大米入粥锅，添入适量清水，放入（牛佤）冻干松茸菌，虾仁，姜和虾油，熬煮熟透。
5
出锅时，添入适量食盐调味，撒些香菜，即可享用
成品图
松茸虾油海鲜粥｜牛佤松茸食谱的烹饪技巧
（牛佤）冻干松茸菌，30秒醒开，免泡免洗，可以直接入锅烹煮
使用虾壳虾头都可以熬制虾油