黑醋烤鸡翅丨霸王超市
- 烤
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
很爱吃烤翅，自己在家做那是可以做各种口味。这次加了意大利黑醋一起烤，好吃不油腻，可以吃很多哟。
黑醋烤鸡翅丨霸王超市营养建议
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含糖量 2.66克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
黑醋烤鸡翅丨霸王超市的食材2人份
- 鸡翅中8只
- 芥末酱1小勺
- 意大利黑醋1小勺
- 洋葱10克
- 干百里香少许
- 综合胡椒调味料少许
- 姜葱蒜粉少许
- 盐适量
- 橄榄油适量
黑醋烤鸡翅丨霸王超市的做法
1
准备好食材
2
干百里香、葱姜蒜粉、胡椒调味料都放碗里，加入切碎的洋葱和芥末酱，倒入黑醋
3
加盐和橄榄油拌匀，是为腌汁
4
鸡翅洗干净沥水，用牙签戳戳以便腌制时更容易入味
5
把调好的腌汁倒入鸡翅中，抓匀腌制2小时或以上
6
腌制好的鸡翅摆放烤盘上
7
放入预热烤箱200度上下火烤30分钟
8
烤至20分钟的时候可以拿出来再刷一层腌汁再放回去接着烤
9
外焦里嫩不油腻，一个人一口所吃光光
成品图
