糯米绿豆粥
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
粥 --- 是我们生活中最常见的主食，从以前的白米粥到红薯粥，再到今天各种各样的养生粥，可见人们对粥的喜爱。炎热的夏天，没有什么胃口，喝上一碗粥，可以增进食欲；寒冷的冬天，喝上一碗热乎乎的粥，可以驱寒保暖。糯米绿豆粥，香，糯，老少皆宜
糯米绿豆粥营养建议
-
含糖量 52.36克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 尽量不吃
-
儿童 控制少吃
糯米绿豆粥的食材2人份
- 糯米150克
- 绿豆100克
- 糖50克
糯米绿豆粥的做法
1
备糯米和绿豆
2
淘洗干净
3
放进电压锅里加清水
4
调至煮粥档高压
5
开盖
6
用快子搅匀
7
再次烧开，凉一凉就可以吃了
8
吃甜的放点糖
成品图
糯米绿豆粥的烹饪技巧
用咸菜下粥更爽口