南瓜糯米粥
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
之前做南瓜盅的时候要把顶部切掉，切平，剩了一些不规则的南瓜片，做菜不好看了，索性就熬粥。而且我喜欢糯米黏黏软软的口感，做了南瓜糯米粥。
南瓜糯米粥营养建议
-
含糖量 37.73克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
南瓜糯米粥的食材2人份
- 南瓜100克
- 糯米200克
- 白糖1勺
南瓜糯米粥的做法
1
糯米不好熟要提前浸泡两小时
2
南瓜切丁
3
把泡好的糯米南瓜倒入高压锅内胆，加入适量水
4
选择粥键即可
成品图
南瓜糯米粥的烹饪技巧
糯米不好熟要提前浸泡一小时