红枣山芋桂圆粥
- 煮
- 家常味
- <60分钟
- 初级入门
山药桂圆红枣粥是以山药，红枣，大米，桂圆，为主材的主食名。
红枣山芋桂圆粥营养建议
-
含糖量 35.42克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
红枣山芋桂圆粥的食材2人份
- 大米100克
- 小米30克
- 红枣4枚
- 山药20克
- 桂圆4棵
红枣山芋桂圆粥的做法
1
红枣桂圆
2
大米小米
3
把原材料洗好，放到电饭煲胆里，山药切成片，添上水
4
放到电饭煲，调到煲粥键
5
听到蜂鸣声就熟了
成品图
