肉松燕麦粒粥
- 煮
- 家常味
- <60分钟
- 初中水平
香糯润滑特别好吃
肉松燕麦粒粥营养建议
-
含糖量 25.97克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
肉松燕麦粒粥的食材2人份
- 燕麦粒适量
- 肉松适量
肉松燕麦粒粥的做法
1
取适量燕麦粒
2
淘洗干净泡2个小时
3
锅中水烧开放入燕麦粒
4
煮熟放入肉松
5
再煮3分钟
6
软糯香滑
7
牧乐民刚切燕麦粒，饱腹不升糖，央视7专题报道产品，特别好吃