美味早餐泡菜饼
- 煎
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
晨起，些许懒惰。但这个绝对是性价比超高，用时少又美味的大菜哈！
美味早餐泡菜饼营养建议
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含糖量 22.75克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
美味早餐泡菜饼的食材2人份
- 面粉1小碗
- 胡萝卜三分之一个
- 大头菜十分之一
- 鸡蛋1个
- 泡菜三个叶
- 葱白两个
- 姜少许
- 花椒面少许
- 盐酌量
- 海米少许
美味早餐泡菜饼的做法
1
姜切末，葱切葱花，胡萝卜，大头菜，泡菜，均切末
2
加水搅拌均匀。可放些泡菜汤调味。注意，不可以很干，要稀糊状为佳
3
电饼铛，开上下火，锅底少许油，待油热后将其倒入
4
将其煎至表面金黄，即可出锅
5
这样就可以出锅啦！
6
喜欢咸点的朋友可用辣根和海鲜酱油调汁
7
切好上桌喽，一扫而光哈！可以搭配牛奶，豆浆，五谷浆，营养健康呀！
成品图
美味早餐泡菜饼的烹饪技巧
喜欢表面脆脆的，可以多煎一会呦！