咸蛋粥
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
好吃
咸蛋粥营养建议
-
含糖量 32.9克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
咸蛋粥的食材2人份
- 大米200克
- 咸蛋2个
- 瘦肉20克
- 精盐2克
- 鸡精1克
- 青菜10克
咸蛋粥的做法
1
准备食材
2
粥者至7分熟放入瘦肉
3
瘦肉煮熟放入咸蛋
4
最后放入盐和青菜鸡精搅均匀焖1分钟即可
成品图
