烫面烙饼
- 烙
- 家常味
- <15分钟
- 初中水平
香甜美味。
烫面烙饼营养建议
-
含糖量 38.15克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
烫面烙饼的食材2人份
- 面粉500克
- 开水适量
- 油50克
烫面烙饼的做法
1
面粉挖出备用
2
加适量的开水搅拌成絮状
3
揉至光滑状
4
分成二份醒三分钟
5
扞成薄片状
6
锅中放些油放入面饼，
7
烙至焦黄翻面，在烙三分钟就可以了
成品图
烫面烙饼的烹饪技巧
火不要太大