家常三明治
- 煎
- 咸鲜味
- <5分钟
- 新手尝试
休息，给自己做个饭
家常三明治营养建议
-
含糖量 11.83克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
家常三明治的食材2人份
- 鸡蛋1个
- 面包片3片
- 盐半勺
- 三文鱼酱1勺
家常三明治的做法
1
煎蛋
2
放面包上
3
鱼酱
4
抹上
成品图
家常三明治的烹饪技巧
好啦好啦吃饭