猪肝瘦肉粥（婴儿辅食）
- 煲
- 家常味
- <60分钟
- 初中水平
适合七个月以上的宝宝吃。要是刚开始给婴儿添加粥，先从稀一点白粥再慢慢过渡到肉粥和稠一点。吃奶粉的婴儿可从四个月开始添加辅食例如米糊之类的，母乳的婴儿从六个月才开始添加。
猪肝瘦肉粥（婴儿辅食）营养建议
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含糖量 18.34克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
猪肝瘦肉粥（婴儿辅食）的食材2人份
- 猪肝适量
- 猪肉(瘦)适量
- 大米适量
- 水适量
- 姜一片
猪肝瘦肉粥（婴儿辅食）的做法
1
猪肝用盐水浸泡一小时，然后冲洗干净，剁末，瘦肉清洗后剁肉末
2
水烧开后，放入米。煲45分钟
3
煲至米饭开花
4
接着放入姜片，和瘦肉末跟猪肝末滚熟后关火。完成啦
成品图
猪肝瘦肉粥（婴儿辅食）的烹饪技巧
一岁以内的婴儿不能吃盐，一岁之后才慢慢加一点点，所以煲婴儿辅食粥的时候是不需要放盐和任何调味料的