我爱吃的蒸面条
- 蒸
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
自己做的蒸面条
我爱吃的蒸面条营养建议
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含糖量 3.22克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
我爱吃的蒸面条的食材2人份
- 面条适量
- 豆角适量
- 菜花适量
- 平菇适量
- 瘦肉馅适量
- 食用油适量
- 八角适量
- 葱适量
- 姜适量
我爱吃的蒸面条的做法
1
先把买回来的面上蒸锅蒸十分钟
2
豆角不要切的太小 因为蒸好了就找不到菜了
3
平菇
4
菜花
5
肉馅
6
用酱油 盐腌一下
7
热锅上油 油可以多放点，等会炒菜就不用放油了
8
先把肉馅炒一下 把水炒出来
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盛到碗里备用
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把碗里的油倒入锅里
11
放入葱姜八角
12
炒豆角
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然后把菜花再放入锅里接着炒
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放点老抽上色
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炒菜的时候千万记得加水
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放入平菇，看着是不是觉得菜太多了？哈哈！那是应为媳妇喜欢吃菜不喜欢吃面，没关系等蒸好了就不觉得多了
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把菜拌匀
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把炒好的肉馅倒上拌匀
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掌握水不能太少了！
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把蒸好的面打散
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最后放入面拌匀
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上蒸锅
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接着蒸中火十分钟
成品图
