薯条
- 炸
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
薯条营养建议
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含糖量 12.46克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
薯条的食材2人份
- 土豆3个
- 番茄酱适量
薯条的做法
1
土豆去皮
2
切条洗干净沥干
3
空气炸锅调至180度，预热五分钟，再放入薯条，温度不变，时间设为15分钟
4
然后把西红柿榨汁做成番茄酱
成品图
