红豆紫薯粥
- 煮
- 家常味
- <2小时
- 新手尝试
家有一个小宝宝，所以晚上经常会吃一点好消化的饭，粥就是我家餐桌上的常客，今天来推荐一碗很好喝的红豆紫薯粥。做法简单，我用美的BB煲，煮好的粥绵软香甜，非常适合宝宝老人食用。
红豆紫薯粥营养建议
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含糖量 24.29克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
红豆紫薯粥的食材2人份
- 红豆50克
- 糯米50克
- 紫薯1个
- 纯净水适量
红豆紫薯粥的做法
1
准备食材。红豆提前浸泡5小时，紫薯去皮切小块
2
将红豆、糯米放入电饭煲的玻璃内胆中
3
加入适量纯净水
4
选择宝宝粥功能
5
1小时候加入紫薯块继续熬煮
6
程序结束后即可享用
成品图
红豆紫薯粥的烹饪技巧
这款电饭煲采用玻璃内胆，给宝宝用更安全，更健康