绿豆粥
- 煮
- 家常味
- <60分钟
- 新手尝试
天气越来越热了，吃不下饭，那就来碗绿豆粥吧，凉一凉，呼噜呼噜喝下一碗！
绿豆粥营养建议
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含糖量 4.06克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
绿豆粥的食材2人份
- 绿豆40克
- 大米50克
- 水1000克
绿豆粥的做法
1
40克绿豆，50克大米，称量好
2
绿豆加适量水，浸泡3小时以上
3
将浸泡好的绿豆洗净，大米淘洗干净，一起放入电饭锅中
4
加入1000克的水，这个水量煮出来的粥比较稀，喜欢浓稠点的，可以减少水量
5
盖上锅盖，选择粥/汤功能，1小时，按下开始键
6
时间到，拿勺子搅一搅，就可以出锅啦，如果想要吃甜粥，在结束前5-6分钟的时候，可以加入糖
成品图
