燕麦红薯粥
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
燕麦营养丰富，煮粥做面糊都选它。
燕麦红薯粥营养建议
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含糖量 25.97克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
燕麦红薯粥的食材2人份
- 燕麦80克
- 红薯适量
- 红枣4个
- 水适量
燕麦红薯粥的做法
1
准备红薯，红枣
2
燕麦粒
3
将红薯，红枣切丁
4
将所有食材放入电饭煲中
5
添加适量的水
6
按键煮粥开始
7
煮好了，甜糯
8
盛入碗中，营养美味
成品图
