紫薯饼
- 煎
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
突然在电视看到紫薯饼，于是就来做做~
紫薯饼营养建议
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含糖量 34.09克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
紫薯饼的食材2人份
- 紫薯500g
- 糯米粉100g
- 面粉500g
- 芝麻适量
- 猪油适量
紫薯饼的做法
1
紫薯去皮切小块蒸熟后并加白糖捣烂
2
糯米粉：面粉=1:3 混合后用冷水发面，发好后记得醒面15分钟
3
根据个人爱好把面皮擀薄后添加适量紫薯馅，包好后抹点猪油（增香又不容易粘锅）
4
包好后可以撒点芝麻或者用其他工具给饼印上图案(表白利器有没有？)
5
接下来就可以下锅煎了，建议使用不粘锅，很方便
成品图
