软饼干
- 烤
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
软饼干，适合老人孩子吃的软饼干。
软饼干营养建议
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含糖量 12.88克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
软饼干的食材2人份
- 鸡蛋两个
- 面粉适量
- 酸奶一盒
- 白糖少许
软饼干的做法
1
鸡蛋分离，蛋黄放入碗中，加入酸奶
2
筛入面粉，白糖
3
搅拌均匀成糊状
4
蛋清加入少许盐打发
5
分多次放入面糊中
6
翻拌均匀
7
烤盘铺上油纸，倒入面糊
8
烤箱预热，上下火180℃烙至25分钟左右即可
9
可以出炉了
10
晾凉切成块状
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装入盘中，营养美味
成品图
