牛奶果蔬麦片粥
- 煮
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
简单方便又营养
牛奶果蔬麦片粥营养建议
-
含糖量 7.98克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
牛奶果蔬麦片粥的食材2人份
- 牛奶1袋
- 果蔬麦片1袋
- 蜂蜜10克
牛奶果蔬麦片粥的做法
1
准备食材
2
倒入奶锅
3
煮制微开关火焖1分钟
4
倒出
5
搭配油饼，早餐简单方便