秋葵炒肉
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 初中水平
家常菜---秋葵炒肉
秋葵炒肉营养建议
-
含糖量 3.57克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
秋葵炒肉的食材2人份
- 黄秋葵300克
- 猪肉100克
- 油2勺
- 味极鲜酱油1勺
- 蒜4个
- 盐适量
秋葵炒肉的做法
1
秋葵洗净切条
2
猪肉切丝
3
蒜切碎备用
4
锅里油热加入肉丝煸炒
5
加入蒜碎炒香
6
加入味极鲜酱油使猪肉上色
7
加入秋葵翻炒
8
最后加入盐炒匀即可
成品图
秋葵炒肉的烹饪技巧
简单易做，味道好吃