红枣枸杞花生粥
- 其它工艺
- 其它口味
- 新手尝试
红枣枸杞花生粥营养建议
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含糖量 54.53克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
红枣枸杞花生粥的食材2人份
- 大米200g
- 花生适量
- 枣（鲜）适量
红枣枸杞花生粥的做法
0
2
大米,红枣,枸杞 花生淘洗干净.
3
加适量水放进电压力锅.
4
定时,比煮粥时间长点,这样能充分煮烂花生.
5
时间到后打开盛出就可以了.