杂粮米面包
- 烘焙
- 甜味
- <数小时
- 初中水平
杂粮米饭面包，营养又健康，试着做一下啊，当早餐不错的呢！
杂粮米面包营养建议
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含糖量 51.45克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
杂粮米面包的食材2人份
- 高筋面粉360克
- 杂粮米饭1碗
- 鸡蛋1个
- 酵母粉3克
- 橄榄油38克
- 食盐4克
- 白糖32克
- 水190毫升
杂粮米面包的做法
1
准备好杂粮米饭，将原料放入面包机内，先将液体原料放入。但是水要最后加，因为每种面团的吸水量不同，所以用水量也不同，需要视情况而定
2
东西都放好后，在功能键选择米饭面包设置烧色和重量，然后按启动程序，米饭面包用时是2小时30分钟
3
面团开始和面时注意面团的软硬度，如果太硬，需要加一点点水，但是不能多，至面团软硬适中，不粘手为好
4
盖上面包机盖，就坐等面包出炉吧
成品图
杂粮米面包的烹饪技巧
杂粮米饭：大米、红豆、麦片、玉米、小麦