宝宝版自制水果派
- 煎
- 甜味
- <10分钟
- 初中水平
这道水果派，好吃香甜，适合一岁以上的宝宝，重点是，麻麻也可以一起解馋！简单方便
宝宝版自制水果派营养建议
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含糖量 38.36克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
宝宝版自制水果派的食材2人份
- 面粉50克
- 玉米面25克
- 奶粉3勺
- 蓝莓果酱适量
- 酵母(干)2毫升
- 黄油10克
- 橄榄油10克
宝宝版自制水果派的做法
1
将酵母温水溶化，白面?玉米面?奶粉混合揉匀，发酵至两倍大
2
将黄油隔水融化、面团发酵后二次揉匀排气，在醒20分钟
3
将面团擀成饺子皮，四张为一组，分别刷黄油！边缘不要刷噢！
4
最上层放蓝莓酱、蓝莓酱也是皮皮麻麻自己熬的！宝宝们可以放自己喜欢的口味
5
压住边缘
6
电饼档上下火，刷橄榄油、5到7分钟左右
7
美美的营养蓝莓果酱派出锅喽！
成品图
宝宝版自制水果派的烹饪技巧
是不是很简单呢！