香椿芽怎么吃才好吃
- 炒
- 其它口味
- <5分钟
- 新手尝试
每年谷雨前都要吃香椿，香椿芽好吃，但是一定要用开水烫过才可以去除里面的亚硝酸盐等有害物质。
香椿芽怎么吃才好吃营养建议
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含糖量 4.69克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
香椿芽怎么吃才好吃的食材2人份
- 香椿150克
- 鸡蛋3枚
- 盐适量
香椿芽怎么吃才好吃的做法
1
红香椿芽一把
2
开水煮30秒捞出
3
过一下凉水
4
切碎
5
打入3枚鸡蛋，半勺盐
6
搅拌均匀
7
油热倒入蛋液
8
摊平整
9
端着锅转转
10
颠翻，只翻了一半，继续练
11
两面金黄即可
成品图
香椿芽怎么吃才好吃的烹饪技巧
香椿芽好吃，但是一定要用开水烫过才可以去除里面的亚硝酸盐等有害物质