爆米花
- 爆
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
自己做的放心又好吃
爆米花营养建议
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含糖量 15.96克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
爆米花的食材2人份
- 玉米粒90克
- 白糖30克
- 玉米油40克
爆米花的做法
1
准备食材
2
锅中放油炒白糖
3
炒化糖
4
完全化了
5
放入玉米粒
6
不停翻炒
7
开始爆花，盖上晃动
8
完全爆好关火
9
倒入盆中晾着
10
非常好
11
特好吃