美味快手炒面
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
下班累瘫，只需几分钟，快速解决自已的温饱问题
美味快手炒面营养建议
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含糖量 16.45克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
美味快手炒面的食材2人份
- 鲜面条一把
- 油菜一把
- 香肠片适量
- 葱姜蒜适量
- 蚝油少许
- 生抽少许
- 老抽少许
- 盐少许
美味快手炒面的做法
1
首先准备鲜面条（我准备的是这样的宽面条）
2
再准备一把的油菜，摘洗干净，备用
3
准备香肠片
4
准备葱姜蒜
5
锅里水烧开，下入面条，煮至7分熟
6
捞出，过凉水，控干水分，装盘备用
7
锅里加入少许的油，把葱姜蒜下锅
8
再把香肠和油菜下锅，炒制断生
9
加入少许的蚝油、生抽、盐、老抽，翻炒均匀
10
再把面条下锅
11
翻炒至上色，充分入味，最后出锅装盘就可以了
成品图
