面包糠糯糯球
- 炸
- 奶香味
- <30分钟
- 初级入门
南瓜加糯米面简直就是绝配！不论是做豆沙馅炸糕还是南瓜饼等等，都让您的舌尖和味蕾得到无比的满足。
面包糠糯糯球营养建议
-
含糖量 30.45克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
面包糠糯糯球的食材2人份
- 南瓜泥150克
- 糯米面200克
- 牛奶少许
- 白糖适量
- 面包糠适量
- 豆油适量
- 鸡蛋一个
- 白砂糖少许
面包糠糯糯球的做法
1
南瓜洗净切块，
2
上锅蒸15分钟
3
做成泥状
4
将糯米面南瓜泥和白糖放入盆中加少许牛奶和成面团
5
和好的面团放到常温处醒发半天
6
搓成小球
7
蘸上蛋液
8
滚上面包糠
9
做好半成品
10
热锅凉油6成热可以下锅炸了
11
炸至两面金黄即可
12
撒上白砂糖，不能嘴急烫着，也不能太凉，不凉不热的吃上一个糯糯的弹牙的感觉，不说了赶紧吃吧！
成品图
面包糠糯糯球的烹饪技巧
面团不能太软，否则不成型，小火慢炸