简简单单也不失美味~~三丝炒面
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初中水平
家常早餐
简简单单也不失美味~~三丝炒面营养建议
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含糖量 8.12克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
简简单单也不失美味~~三丝炒面的食材2人份
- 面条200克
- 黄瓜200克
- 胡萝卜100克
- 辣椒1个
- 油5克
- 盐2克
- 生抽5克
简简单单也不失美味~~三丝炒面的做法
1
准备面条
2
烧开水，煮熟面条，然后捞出过凉水，沥干水份
3
洗干净其他材料
4
胡萝卜切丝
5
青瓜切丝
6
辣椒切丝
7
热锅入油
8
加入辣椒
9
加入青瓜，翻炒一分钟
10
加入胡萝卜丝，炒至软
11
加入面条同炒
12
加入盐
13
加入生抽
14
翻炒均匀
15
出锅了
成品图
