【孕妇食谱】老北京炸酱面，正宗不正宗，关键在炸酱～
- 炒
- 咸鲜味
- <60分钟
- 初中水平
说起记忆中妈妈的拿手美食，其中之一就是老北京炸酱面。 曾经在无数个赶着上学早晨，很多次叫醒我的不是闹钟和梦想，而是那碗香喷喷的炸酱面... 曾几何时，为了我们每天早晨饱饱的去上学，妈妈总是在冬天提前做出一大瓶炸酱，由于有那层像蜡一样的猪油密封住，一瓶炸酱足足让我们吃上个把礼拜，不仅好吃，更重要的是方便又快捷，香味扑鼻的炸酱配上劲道的手擀面及各式菜码，那便是最正宗的老北京炸酱面，也是儿时记忆中最经典的妈妈的味道～
【孕妇食谱】老北京炸酱面，正宗不正宗，关键在炸酱～营养建议
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含糖量 4.97克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
【孕妇食谱】老北京炸酱面，正宗不正宗，关键在炸酱～的食材2人份
- 五花肉350克
- 六必居干黄酱120克
- 甜面酱40克
- 葱末适量
- 姜末适量
- 黄瓜适量
- 胡萝卜适量
- 生抽适量
- 八角1个
【孕妇食谱】老北京炸酱面，正宗不正宗，关键在炸酱～的做法
1
食材准备：六必居干黄酱、甜面酱、葱末、姜末、八角1根、五花肉切丁（可肥肉部分和瘦肉部分分开）
2
干黄酱120克，加少量水搅拌开，不需要太多水，能搅拌开就可以
3
黄酱和甜面酱按3:1的配比调制，所以，大概加入40克甜面酱（大概1.5勺），并搅拌均匀
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起锅烧油，油最好多一点，然后倒入肥肉部分煸炒
5
加入一颗八角，煸炒至出油，肥肉煸炒成金黄色
6
倒入葱末和姜末，继续煸炒出香味
7
倒入混合了甜面酱的稀黄酱，并加入适量生抽、少量葱姜水和少许料酒，大火烧开，然后转小火，并用铲子不停搅拌以防糊锅
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大概熬制10分钟左右，锅中水汽蒸发，即看到酱和油分离，炸酱就做好了；最后，加入葱花翻炒均匀即可出锅，一碗香喷喷的炸酱就做好了
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根据个人喜好，准备菜码，诸如绿豆芽、黄豆芽、心里美、黄瓜、黄豆等，都是比较合适的菜码；我冰箱里只有黄瓜和胡萝卜了，切丝焯烫2秒去一下细菌，凉水冲凉即可
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另起锅烧水煮面条，面条煮好后，搭配上炸酱和菜码，一份香喷喷的老北京炸酱面就准备好了
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再配上一份水煮的五香花生佐餐，岂不美哉美哉！
成品图
