肉馅饼
- 炸
- 葱香味
- <30分钟
- 初级入门
剩下一点肉馅，做点馅饼给孩子做早餐
肉馅饼营养建议
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含糖量 23.45克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
肉馅饼的食材2人份
- 面粉适量
- 猪肉馅适量
- 小葱适量
- 十三香适量
- 盐适量
- 鸡精适量
- 酱油适量
- 酵母粉适量
肉馅饼的做法
1
放入肉末、葱花、五香粉、盐
2
软硬控制好
3
包入肉馅
4
轻一点，不要把肉馅擀出来
5
平底锅放油，小火，煎（油多一点很脆，更好吃）
6
完工，火候要掌控好，不要着急
成品图
