芒果蔓越莓黑巧酸奶杯
- 榨汁
- 酸甜味
- <10分钟
- 新手尝试
喜欢的饮品千千万，唯独只爱这一款，平常水果中最喜欢的蔓越莓和芒果，今天用它们做了酸奶杯，加了酒心黑巧克力，味道独特又香浓醇厚，做好后一杯真的不够喝哟……
芒果蔓越莓黑巧酸奶杯营养建议
-
含糖量 7.77克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
芒果蔓越莓黑巧酸奶杯的食材2人份
- 老酸奶200克
- 芒果1个
- 蔓越莓果20颗
- 蜂蜜1勺
- 酒心黑巧克力1个
芒果蔓越莓黑巧酸奶杯的做法
1
首先备齐所有的食材
2
芒果去外皮后再去核，用刀切成小丁
3
蔓越莓果里加入蜂蜜
4
把蔓越莓果用勺子捣成泥状
5
榨汁杯里放入一半的芒果丁和酸奶
6
启动榨汁杯打成糊状即可
7
杯子底下先用勺子挖一些蔓越莓果泥铺底
8
再倒入一杯榨好的芒果酸奶
9
然后再放入一层捣成泥的蔓越莓果
10
把剩下的芒果酸奶倒入杯子里
11
把剩下的芒果丁放入杯子中
12
再把剩下的蔓越莓果泥放入，放几颗新鲜的蔓越莓果点缀
13
最后放入酒心黑巧克力，用薄荷点缀一下即可
14
酸甜可口味浓郁，简直不要太好喝，加了酒心黑巧克力味道更独特美味，自己做的好吃又健康营养，每天一杯心情美美哒
成品图
芒果蔓越莓黑巧酸奶杯的烹饪技巧
没有芒果可以换成其它水果来代替，不喜欢酒心黑巧克力的可以换成果仁黑巧克力也是不错的哟……