南瓜鸡蛋饼
- 煎
- 其它口味
- <15分钟
- 初级入门
软糯可口。
南瓜鸡蛋饼营养建议
-
含糖量 5.6克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
南瓜鸡蛋饼的食材2人份
- 南瓜1/2个
- 面粉20克
- 鸡蛋1个
- 盐2克
- 葱少许
- 玉米油2克
南瓜鸡蛋饼的做法
1
准备材料
2
除面粉外所有材料混合搅拌均匀
3
放入面粉
4
搅拌均匀的面糊
5
煎锅预热2分钟
6
直线倒入面糊，凝固翻面就可以了
成品图
南瓜鸡蛋饼的烹饪技巧
小火慢煎