水果捞
- 拌
- 甜味
- <15分钟
- 新手尝试
水果一定要新鲜哦
水果捞营养建议
-
含糖量 6.23克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
水果捞的食材2人份
- 火龙果1个（红心）
- 香蕉1个
- 苹果1个
- 西瓜100克
- 橙1个
- 椰汁245毫升
水果捞的做法
1
红心火龙果、香蕉、苹果、西瓜、甜橙分别切成1厘米大小的水果粒
2
把准备好的水果放入容器内
3
倒入椰汁即可
成品图
