荠菜鸡蛋饼
- 煎
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
带着女儿去菜地里挖的荠菜。
荠菜鸡蛋饼营养建议
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含糖量 12.25克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
荠菜鸡蛋饼的食材2人份
- 荠菜200克
- 鸡蛋3个
- 面粉100克
- 盐3克
- 油10毫升
荠菜鸡蛋饼的做法
1
把菜洗干净，切成沫
2
放入盐，鸡蛋，面粉，搅拌搅拌，放入电饼铛里
成品图
荠菜鸡蛋饼的烹饪技巧
摊开。过几分钟反一下