菠萝酱蛋糕卷
- 烘焙
- 甜味
- <90分钟
- 初中水平
自己从有了孩子以后，才知道当妈的幸苦呀，以前一直是妈妈弄的好吃 什么给我姐们吃，从来没想到有一天我自己也要起早摊黑的给孩子做饭呀， 有了孩子以后，就一心为了让孩子吃的放心吃的干净，所以于切都是自己动手，
菠萝酱蛋糕卷营养建议
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含糖量 16.87克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
菠萝酱蛋糕卷的食材2人份
- 鸡蛋黄4个
- 玉米油40克
- 牛奶50克
- 低筋面粉70克
- 白糖20克
- 蛋清4个
- 白糖30克
- 醋2克
菠萝酱蛋糕卷的做法
1
鸡蛋四个
2
蛋清
3
蛋黄分离
4
蛋清加入白糖
5
蛋黄加白糖打发
6
蛋清打好
7
然后加入玉米油
8
加入牛奶及低粉
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搅拌均匀
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然后加入一半的蛋白
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上下拌匀
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在加入另一下蛋白拌匀
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做好的蛋液倒入模具里
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来回颠簸
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上烤箱下下火170度 35分钟
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烤好倒扣
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去掉纸
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然后抹上菠萝酱
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抹匀
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然后卷起来
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拿烤纸包上，放冰箱固定二个小时
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然后切块就可以吃了
成品图
菠萝酱蛋糕卷的烹饪技巧
拿来做早餐非常的不错呢