泡菜龙利鱼火锅
- 煮
- 酸辣味
- <15分钟
- 初级入门
冬季离不开火锅，这次做了泡菜锅底，很开胃
泡菜龙利鱼火锅营养建议
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含糖量 1.05克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
泡菜龙利鱼火锅的食材2人份
- 韩式泡菜200克
- 韩式辣椒酱2勺
- 韩式辣椒粉3克
- 龙利鱼柳300克
- 火锅食材适量
- 浓汤宝1块
- 葱5克
- 姜3克
- 蒜5克
泡菜龙利鱼火锅的做法
1
将鱼柳切片，葱姜切好，准备好食材
2
热锅热油爆香葱姜蒜
3
放入泡菜炒出香味
4
放入韩式辣酱炒匀
5
加韩式辣椒粉炒匀
6
加入适量清水
7
加一个浓汤宝煮开
8
加入鱼肉和其它火锅食材煮开
9
开胃的泡菜火锅就做好了
成品图
泡菜龙利鱼火锅的烹饪技巧
泡菜是买的现成的，如果自己做的泡菜就先炒菜帮再炒菜叶
食材根据自己的喜好来放