花生糖
- 炒
- 甜味
- <15分钟
- 新手尝试
一口接着一口跟本停不下来
花生糖营养建议
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含糖量 28.21克高血糖 尽量不吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
花生糖的食材2人份
- 花生仁(生)100克
- 芝麻30克
- 黄糖一块
- 冰糖30克
花生糖的做法
1
准备食材，花生米、芝麻、白糖、黄糖
2
将花生米放入干净的锅中炒熟
3
等花生米变脆后关火
4
将芝麻洗净倒入锅中炒熟
5
等芝麻炒香后关火
6
装在盘中备用
7
将黄糖、冰糖放入锅中，加水
8
大火煮开，转小火
9
等水熬干，熬成糖稀
10
倒入花生米、黑芝麻
11
翻炒均匀
12
装入碗中压实（碗上抹薄薄的一层油防黏），冷却后取出切块即可
成品图
