李子果汁
- 榨汁
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
李子营养丰富，开胃爽口。
李子果汁营养建议
-
含糖量 9.03克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
李子果汁的食材2人份
- 李子3个
- 白糖适量
- 水适量
李子果汁的做法
1
准备李子洗净
2
去皮切块
3
准备白糖
4
放入榨汁机，加入白糖
5
添加适量水
6
榨汁
7
倒入杯中，冷藏片刻味道更
成品图
