水果奶昔
- 榨汁
- 果味
- <5分钟
- 初级入门
非常感谢美食杰给了我这次试用的机会，收到的ACA果汁杯简洁大方，使用快捷，清洗方便，很适合做1-2人份果汁。 气温逐渐升高，清凉的果汁非常受欢迎，自制这个水果奶昔，从洗水果到榨汁完成不会超过十分钟，你也可以试试。
水果奶昔营养建议
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含糖量 10.22克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
水果奶昔的食材2人份
- 苹果100克
- 梨子100克
- 芦柑1个
- 自制原味酸奶90克
- 冰糖少许
水果奶昔的做法
1
准备榨汁食材，将苹果、梨子洗净削皮切成小块，芦柑剥皮去籽，冰糖压小碎块放入酸奶中
2
所有食材放入搅拌杯中，盖上搅拌刀拧紧，搅拌杯装入底座
3
一手轻压搅拌杯，一手开启按键开始榨汁
4
将榨好的水果奶昔倒入杯中就可以畅饮了。（也可放入冰箱冷藏后喝）
成品图
水果奶昔的烹饪技巧
水果可以根据自己喜欢的口味或者家里的存货任意搭配。
如果是添加外买酸奶最好不要加糖，甜度够了。
天气炎热时可以添加冰块或者冷藏后饮用