面粉煎咸肉
- 煎
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
老公最喜欢吃面粉煎咸肉了，刚好家里还有咸肉。就给他做。
面粉煎咸肉营养建议
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含糖量 18.62克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
面粉煎咸肉的食材2人份
- 咸肉500克
- 面粉300克
- 味精适量
- 胡椒粉适量
- 食用油1000克
面粉煎咸肉的做法
1
把咸肉切片用温水泡10分钟，沥干水分
2
把面糊调好，加入所有的调料品
3
把咸肉裹上面糊放入油锅中炸
4
放入所有裹上面糊的咸肉，炸至金黄
5
炸至金黄
6
炸至金黄捞出
成品图
面粉煎咸肉的烹饪技巧
咸肉要浸泡去掉一些咸味。再来炸