红萝卜烧莴笋
- 烧
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
红萝卜烧莴笋，家常混搭菜。
红萝卜烧莴笋营养建议
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含糖量 1.54克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
红萝卜烧莴笋的食材2人份
- 胡萝卜(红)1个
- 莴笋3根
- 盐2克
- 生抽2克
- 油15克
- 调味鲜2克
红萝卜烧莴笋的做法
1
备红萝卜和莴笋，食材的多少因人而定
2
切片，喜欢吃辣味的，再切一个辣椒
3
先炒红萝卜
4
翻炒几下
5
再放进莴笋和辣椒
6
炒八成熟
7
放盐入味
8
淋上生抽
9
撒上调味鲜
10
炒匀
11
装盘
成品图
红萝卜烧莴笋的烹饪技巧
红萝卜比较难熟，先炒红萝卜